Bílé středně tvrdé t3/t4 matrace 180x200 cm

Obecně jsou měkké matrace vhodné pro lidi s nižší hmotností a tvrdé matrace pro těžší lidi. Je však třeba zohlednit i oblíbenou spánkovou polohu:

1. spaní na boku - volte měkkou matraci pro lidi s nižší hmotností a středně tvrdou pro těžší lidi. Tvrdá matrace je zpravidla zcela nevhodná pro spaní na boku, s výjimkou lidí s velkou nadváhou.
2. spaní na zádech - tvrdá matrace, protože pomáhá udržovat přirozené zakřivení páteře a lépe rozkládá hmotnost celého těla, čímž se přesouvají tlakové body.
3. spaní na břiše - měkká a středně tvrdá matrace. Tato poloha obecně není příliš zdravá, ale s matrací se správně umístěnými tlakovými zónami v oblasti kolen, boků a ramen, které poskytují dostatečnou oporu, se nemusíte obávat rizika bolesti zad.
4. časté střídání poloh - středně tvrdá matrace poskytne dostatečnou oporu, ať už se rozhodnete spát jakkoli.

Stále nejste rozhodnuti, zda je pro vás středně tvrdá matrace vhodná? Pojďme se podívat na jeho další specifika. Je ideální pro lidi s hmotností od 70 do 100 kg. Vzhledem k vyšší opoře páteře, než nabízejí měkké matrace, byste po nich měli sáhnout i v případě, že máte sedavé zaměstnání nebo nedostatek pohybu.

Ze středně tvrdých matrací o rozměru 180x200, v naší nabídce naleznete: pěnové, pružinové, taštičkové, zdravotní, ortopedické a vrchní matrace (toppery).

Mohlo by vás zajímat:

Trendy pro rok 2023 - nábytek do ložnice

Antidekubitní matrace – čím jsou výjimečné a pro koho jsou určeny?

Mějte zdravý spánek - 10 kroků pro čistou matraci