![Penový matrac HERA 10 200x160 cm (T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/9/9767c1d9c7a08596dc6e9f8af256629a.image.337x252.jpg)
Nejlevnější tvrdé t5 matrace 160x200 cm
Pro výběr vhodné tvrdosti matrace existuje lehká rovnice. Vyšší hmotnost = tvrdší matrace; nižší hmotnost = měkčí matrace. Vyšší hmotnost znamená větší tlak na matraci, která musí opětovně vyvinout větší protitlak. Tak jako váha i naše výška ovlivňuje správný výběr tvrdosti. Vyšší výška = měkčí matrace; nižší výška = tvrdší matrace. Proč tomu tak je? Větší výška znamená větší plocha, kterou působíme na matraci. Proto i matrace vyvíjí nižší protitlak a tak musí být podložka měkčí, aby se nižšímu tlaku lépe přizpůsobila.
![Penový matrac HERA 10 200x160 cm (T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/9/9767c1d9c7a08596dc6e9f8af256629a.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HERA 15 200x160 cm (T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/9/9767c1d9c7a08596dc6e9f8af256629a.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Taranis Optimal 200x160 cm (T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b9569f28d68d699d43a40495a5582344.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace 200x160 cm Monda](https://cdn.mobinterier.com/hn/a/ae226d2d93cd34b1e50360064863158b.image.297x297.jpg)
![Pěnová matrace Monda 200x160 cm](https://cdn.mobinterier.com/hn/a/ae226d2d93cd34b1e50360064863158b.image.297x297.jpg)
![Pružinová matrace Materasso Pocket 200x160 cm](https://cdn.mobinterier.com/hn/f/f056c4559300fbc669d7f730e8dce2cb.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Athena 200x160 cm (T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/d/d8f9c05b5eb29458ec05439e32752e98.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus Hard 200x160 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/c/c4bd039d75a58f3203e60859ef568b7d.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Dione Lux 200x160 cm (T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/d/d8b966416bc28b7de132d52f0845de2c.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Benab Hémera 200x160 cm (T2/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/4/457d6457c40c84da57c26b15063f2517.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Hard 200x160 (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/8/8afad340e341edae62499a2199d4c0fe.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Annabel 200x160 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/1/13be9a535171b1f4d6a93b0c1111afd8.image.337x235.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Coco 200x160 (T5/T3)](/images/Spimsi/Coco/SPIMSI_COCO.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hestia Supra 200x160 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/5/5aafd4f4de1bde549a7fef492f2421d4.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Zeus 200x160 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/9/92e03f122448d806006a62d124c20495.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Do růžova 200x160 (T5/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/c/cd16d125b0a2ddb336beee96a29c3a71.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace 160 cm Silwug](/images/TK_2022/615546000/615546054/silverhard-01.jpg)
![Pružinová matrace 200 x 160 cm Galvin (bílá) (T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/ea876c5561e624cdfd2901a199b7d38d.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Minotauros S7 200x160 cm (T4/T5)](/images/Benab/Matrace/BENAB_MATRAC_MULTI_S7_1_new.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Natural 200x160 (T5/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/5/5e55fdba5e3080a743f417f7bd80783d.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Pauletta Columbus 200x160 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/68f75a6cb251fd796638c632a390e30d.image.337x235.jpg)
![Taštičková matrace Benab Héra S1000 Plus 200x160 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/d/da547762d325ddba0f1e96e5f69fd47e.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Spimsi Svěže 200x160 (T5/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/d/d0fa48c900ce987754f66688e8db6416.image.337x224.jpg)
![Taštičková matrace Benab Afrodita Coco S1000 200x160 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/670eb017dd8c5dac8765dc0fd5f7276d.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Thaumas LTX 200x160 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/8/882bcd3d4c5c5aba2afc9d5df6290f2b.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Tvrdě 200x160 (T5+/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/6d72174fa27ee789fccd4647833a6b5f.image.337x224.jpg)
![Taštičková matrace Benab Perzeus Viscool S2000 200x160 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/5/508f586cf94b6ab2a23a2b4903751321.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hermes LTX S2000 200x160 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/64d2e15518a12905580253f468c7dfc0.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Extra Tvrdě 200x160 (T5/T5+)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/08c559dbd867ccc91074eba2d56af933.image.337x224.jpg)
Pokud hledáte matraci do své manželské postele a podle výše uvedené rovnice vám to nevychází pro oba partnery stejně, nic není ztraceno. Do manželské postele si místo jedné velké pořiďte dvě užší matrace (v případě manželské postele 160x200 cm to jsou 2 matrace 80x200cm). Spolu s partnerem/partnerkou si na svoji stranu lůžka můžete vybrat model, který nejvíce zohledňuje vaše preference a tělesné proporce. Chcete-li povrch postele sjednotit, umístěte navrch tenkou krycí matraci, tzv. topper.
Tvrdá matrace se doporučuje při spaní na zádech, protože pomáhá udržovat přirozené zakřivení páteře a lépe rozkládá hmotnost celého těla, čímž se přesouvají tlakové body. V poloze na boku tvrdá matrace neumožňuje ramenům a stranám, aby se do matrace přirozeně zabořily a páteř tak při spánku nemá dostatečnou podporu. Nekvalitní spánek na špatně zvolené matraci může vést i k výkyvům nálad, podrážděnosti a nervozitě.
Výhodou tvrdých matrací je, že při sedání na okraj vás taková matrace podrží. Také vynikají svojí dlouhou životností, avšak pouze v případě, jsou-li vyrobeny z kvalitních “surovin” a uloženy na vhodném roštu. Jak si vybrat správný rošt se dočtete ZDE.
Mohlo by vás zajímat:
Špatná matrace ohrožuje vaše zdraví i psychickou pohodu