Světlé tvrdé t5 matrace 160x200 cm

Pokud hledáte matraci do své manželské postele a podle výše uvedené rovnice vám to nevychází pro oba partnery stejně, nic není ztraceno. Do manželské postele si místo jedné velké pořiďte dvě užší matrace (v případě manželské postele 160x200 cm to jsou 2 matrace 80x200cm). Spolu s partnerem/partnerkou si na svoji stranu lůžka můžete vybrat model, který nejvíce zohledňuje vaše preference a tělesné proporce. Chcete-li povrch postele sjednotit, umístěte navrch tenkou krycí matraci, tzv. topper.

Tvrdá matrace se doporučuje při spaní na zádech, protože pomáhá udržovat přirozené zakřivení páteře a lépe rozkládá hmotnost celého těla, čímž se přesouvají tlakové body. V poloze na boku tvrdá matrace neumožňuje ramenům a stranám, aby se do matrace přirozeně zabořily a páteř tak při spánku nemá dostatečnou podporu. Nekvalitní spánek na špatně zvolené matraci může vést i k výkyvům nálad, podrážděnosti a nervozitě.

Výhodou tvrdých matrací je, že při sedání na okraj vás taková matrace podrží. Také vynikají svojí dlouhou životností, avšak pouze v případě, jsou-li vyrobeny z kvalitních “surovin” a uloženy na vhodném roštu. Jak si vybrat správný rošt se dočtete ZDE.

Mohlo by vás zajímat:

Špatná matrace ohrožuje vaše zdraví i psychickou pohodu

Mějte zdravý spánek - 10 kroků pro čistou matraci

Pěnová nebo pružinová matrace? Která z nich je lepší?