![Pěnová matrace Benab Hérakles 195x80 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/0aff464deb98c872169839ee97cad3cb.image.337x252.jpg)
Matrace
Kvalitní spánek už není jen výsada králů. Se správně zvolenou matrací se dobře a zdravě vyspíte i vy. Někdy bývá matrace spolu s roštem již součástí postele, ale ne vždy je to i užitečné. S kvalitní matrací byste se měli vzbudit svěží, vyspalí a bez jakékoli bolesti páteře. Novou matraci vybírejte ne podle ceny, ale podle vlastní tělesné konstrukce a vašich preferencí.
![Pěnová matrace Benab Hérakles 195x80 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/0aff464deb98c872169839ee97cad3cb.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hérakles 195x85 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/0aff464deb98c872169839ee97cad3cb.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hérakles 195x90 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/0aff464deb98c872169839ee97cad3cb.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hérakles 200x140 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/0aff464deb98c872169839ee97cad3cb.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hérakles 200x160 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/0aff464deb98c872169839ee97cad3cb.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hérakles 200x180 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/0aff464deb98c872169839ee97cad3cb.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hérakles 200x80 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/0aff464deb98c872169839ee97cad3cb.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hérakles 200x90 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/0aff464deb98c872169839ee97cad3cb.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hérakles Atypický rozměr (cena za 1 m2) (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/0aff464deb98c872169839ee97cad3cb.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 195x80 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 195x85 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 195x90 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 200x120 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 200x140 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 200x160 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 200x180 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 200x80 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 200x90 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 220x140 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 220x160 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 220x180 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus 195x80 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eb6ece2cccec5bfbb913b3d4888d32c3.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus 195x85 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eb6ece2cccec5bfbb913b3d4888d32c3.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus 195x90 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eb6ece2cccec5bfbb913b3d4888d32c3.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus 200x140 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eb6ece2cccec5bfbb913b3d4888d32c3.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus 200x70 cm *AKCE 1+1 (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/4/47cb1e85d9e2ad74a7824969256e5407.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus 200x80 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eb6ece2cccec5bfbb913b3d4888d32c3.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus 220x140 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eb6ece2cccec5bfbb913b3d4888d32c3.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus 220x160 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/eb6ece2cccec5bfbb913b3d4888d32c3.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus Hard 195x80 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/c/c4bd039d75a58f3203e60859ef568b7d.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus Hard 195x90 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/c/c4bd039d75a58f3203e60859ef568b7d.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Omega Flex 195x80 cm (T2/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/f/f41fe377a2de75126b450b715af0e049.image.297x297.jpg)
![Pěnová matrace Benab Omega Flex 195x90 cm (T2/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/f/f41fe377a2de75126b450b715af0e049.image.297x297.jpg)
![Pěnová matrace Benab Omega Flex 200x180 cm (T2/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/f/f41fe377a2de75126b450b715af0e049.image.297x297.jpg)
![Pěnová matrace Benab Omega Flex 200x80 cm (T2/T3) *polštář zdarma](https://cdn.mobinterier.com/hn/f/f41fe377a2de75126b450b715af0e049.image.297x297.jpg)
![Pěnová matrace Benab Omega Flex Duo 200x70 cm (T3/T4) *AKCE 1+1](https://cdn.mobinterier.com/hn/a/a72bf2fb8e55e2d475e044126b621d40.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Antibakteriálně 190x80 (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/d/dd579722a07199e1123bf85d8e92249a.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Antibakteriálně 190x90 (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/d/dd579722a07199e1123bf85d8e92249a.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Antibakteriálně 195x80 (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/d/dd579722a07199e1123bf85d8e92249a.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Antibakteriálně 195x85 (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/d/dd579722a07199e1123bf85d8e92249a.image.337x224.jpg)
Nabídka rozměrů matrací je velmi široká, takže naleznete mnoho modelů vhodných pro jednolůžkové postele o rozměrech 80x200 cm a 90x200 cm, i pro manželské postele od 140x200 cm až po 180x200 cm nebo pro atypické rozměry postelí. Správná výška matrace by měla být jednotná u každého typu matrace, a to přibližně 16 cm. Při výběru nové matrace je třeba myslet na to, že s ní bude vaše tělo v každodenním kontaktu přibližně 8 hodin. Proto vybírejte takové materiály, se kterými budete ztotožněni, a které vám poskytnou dobrou oporu páteře.
Nezapomínejte na možnost snímatelného antibakteriálního potahu na zip, který lze vyprat. Potah by měl být prodyšný, savý a udržovat samotnou matraci v hygienicky čistém stavu.
Nejčastěji používaným materiálem při výrobě matrací je PUR polyuretanová pěna s velkou pružností a paměťová pěna, která se přizpůsobuje tvaru těla. Mezi klasiku patří také matrace pružinové nebo taštičkové. Ty zajišťují optimální rozložení hmotnosti v tzv. zónách. Dále si můžete vybírat také z latexových matrací, které jsou vhodné pro lidi s vyšší váhou nebo s problémy s páteří. Nosnost matrace je také důležitým aspektem při jejím výběru. Nosnost je ukazatelem maximálního zatížení, při kterém si matrace zachová všechny ortopedické vlastnosti. Kvalitu spánku vám zvýší použití vrchní matrace - topperu. Ten nejenže spodní matraci chrání, ale také zvýší výšku vašeho lůžka, a tak se vám bude snadněji z postele vstávat.
Tvrdost matrace je dalším důležitým parametrem při volbě matrace. Zpravidla se označuje čísly 1 až 5, přičemž číslo 5 označuje nejtvrdší matraci. Tvrdé matrace jsou ideální pro lidi se silnější postavou, pro ty, kteří rádi spí na zádech a pro děti. Dětská páteř se neustále vyvíjí, a proto potřebuje i pevnou oporu. Tu jí zajistí dětské matrace s kokosovým vláknem s tvrdostí T5. Měkké T1/T2 matrace a středně tvrdé T3/T4 mohou volit štíhlejší lidé, kteří se do matrace nezaboří. Středně tvrdé matrace jsou ideální i pro lidi, kteří nejčastěji spí na boku nebo na břiše.
Aby vám matrace sloužila co nejdéle, je potřeba se o ni i řádně starat. Důležité je matrace nepřelamovat, zbytečně je nezatěžovat a neskákat po nich. Pěnové a sendvičové matrace je vhodné otáčet, aby nezůstaly proleželé. Hygienicky čisté matrace bez roztočů a jiných cizopasných organismů udržíte častým měněním ložního prádla a používáním ložních přehozů, které vašemu pokoji dodají nádech luxusu. Přehozy se vyrábějí v různých barevných a materiálových provedeních od měkkého hřejivého plyše až po umělý kožíšek. V posteli nedoporučujeme ani jíst a pít. Při dodržení těchto pravidel vám matrace vydrží několik let.
Mohlo by vás zajímat:
Špatná matrace ohrožuje vaše zdraví i psychiku. Zbavte se jí!
Antidekubitní matrace – čím jsou výjimečné a pro koho jsou určeny?