![Taštičková matrace Benab Persefona S2000 200x180 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b3a9787ca81ba9de283c2abddd5ce97f.image.337x252.jpg)
Středně tvrdé t3/t4 matrace 180x200 cm
Každý z nás má vlastní požadavky na své lůžko, vyhovuje mu jiná tvrdost, pružnost či celkové složení. Rozhodnete-li se do své manželské postele koupit 2 matrace, dávejte pozor jen na to, aby výška kupovaných matrací byla shodná. Rozdíl ve výšce by měl být max. 1 cm. Přesto jsou páry, které upřednostňují jednu společnou matraci. Pokud se nevíte s partnerem shodnout, zda měkká nebo tvrdá matrace, kompromisem jsou středně tvrdé varianty.
![Taštičková matrace Benab Persefona S2000 200x180 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b3a9787ca81ba9de283c2abddd5ce97f.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Chladivě 200x180 (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/4/402adcfc5dcebde238652d25bb7c42a0.image.337x224.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hermes LTX S2000 200x180 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/64d2e15518a12905580253f468c7dfc0.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Lenivě 200x180 (T3/T4)](/images/Spimsi/Lenivo/SPIMSI_LENIVO.jpg)
![Taštičková matrace Benab Perzeus Viscool S2000 200x180 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/5/508f586cf94b6ab2a23a2b4903751321.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Zdravě 200x180 (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/4/4de92512140af846817f2c08a0bb2bb7.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Benab Thaumas LTX 200x180 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/8/882bcd3d4c5c5aba2afc9d5df6290f2b.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Afrodita Coco S1000 200x180 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/670eb017dd8c5dac8765dc0fd5f7276d.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Apollón S1000 200x180 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b70be9ccdfe16d2b0bc6d0a4c910fb25.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Héra S1000 Plus 200x180 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/d/da547762d325ddba0f1e96e5f69fd47e.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi King Bio 200x180 (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/bfe64a8c253c87ea27100447c877921d.image.337x224.jpg)
![Taštičková matrace Benab Eros 200x180 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/4/4093aacbfd901a07b9b92731ed75b7ea.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Antibakteriálně 200x180 (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/d/dd579722a07199e1123bf85d8e92249a.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Benab Dionýsos Flex 200x180 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/4/48f19224f23571a7e08d67a7f87bcbec.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Minotauros S7 200x180 cm (T4/T5)](/images/Benab/Matrace/BENAB_MATRAC_MULTI_S7_1_new.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Memory 200x180 (T3/T4)](/images/Spimsi/Memory/SPIMSI_MEMORY.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hérakles 200x180 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/0aff464deb98c872169839ee97cad3cb.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Fresh 200x180 (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/8/805b2180db5e9dd67d0e0c49e1f0cad1.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Bamba Plus 200x180 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/c/cedaa6aafb142b5ac491eb4a2f0c07d8.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Rebeca 200x180 cm (T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/e/e08434c06d3a4dbc6386c3f2e2eb12d8.image.337x235.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi King Visco 200x180 (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/9/92ab4b935785a518df085ef34239db00.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Emerald 200x180 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/5/5aab7ee7e962464cf8fc0ee563ab8fee.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Benab Ares 200x180 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/0069cb1c8867171c8bbe1f57cd32bb47.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Odysea 200x180 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/1/169826eba7afc7a816bd42af10ae498d.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Pauletta plus 200x180 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/6c9bc03cec093226bf9ab5758a1e7a92.image.337x235.jpg)
![Taštičková matrace Aurora medicott 200x180 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/a/abb38d805f3bad7c2fd4fd472c94cb09.image.337x221.jpg)
![Taštičková matrace Aurora silk 200x180 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/1/1e60c59d25ae3a65109186804d35539a.image.337x221.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hekaté Premium S2 200x180 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/1/17baa3a2b86ecfca733bc2429caa98d8.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Pohoda 200x180 (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/1/12ecc220b450878c35dd3d9081028ca2.image.337x224.jpg)
![Taštičková matrace Aurora cashmere 200x180 cm (T3)](/images/MOB_108/Aurora/AURORA_CASHMERE.jpg)
![Taštičková matrace Spimsi Houpavě 200x180 (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/7/7d9389004f5c89908b4dce80851ef689.image.337x224.jpg)
![Taštičková matrace Aurora aloevera 200x180 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/7/73d6e90e3387070efa0974c863b75d96.image.337x221.jpg)
![Pěnová matrace Tidarin 200 x 180 cm](https://cdn.mobinterier.com/hn/3/3355e1f05dc09def8f4bedcbaab93410.image.297x297.jpg)
![Taštičková matrace Spimsi Houpavě Plus 200x180 (T3/T4)](/images/Spimsi/Hojdavo_Plus/SPIMSI_HOJDAVO_PLUS.jpg)
![Pěnová matrace Benab Thézeus 200x180 cm (T2/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/9/932f860860034275917d0a73b518a8ea.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hekaté Visco S3 200x180 cm (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b283e7e1cbd88039e138e6c43134e3c9.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac JANUS 200x180 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/bb4c7151972fca67c636593cb5226a25.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hádes 200x180 cm (T4)](/images/Benab/Matrace/BENAB_MATRACE_LONDON_SILVER_new.jpg)
![Taštičková matrace Aurora hypoallergenic 200x180 cm (T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/1/178908f71ec2a4a79b87f483ebcf1414.image.337x252.jpg)
![Pružinová matrace 180 cm Palamea](/images/TK_2022/619707000/619707323/palmea-01.jpg)
Obecně jsou měkké matrace vhodné pro lidi s nižší hmotností a tvrdé matrace pro těžší lidi. Je však třeba zohlednit i oblíbenou spánkovou polohu:
- spaní na boku - volte měkkou matraci pro lidi s nižší hmotností a středně tvrdou pro těžší lidi. Tvrdá matrace je zpravidla zcela nevhodná pro spaní na boku, s výjimkou lidí s velkou nadváhou.
- spaní na zádech - tvrdá matrace, protože pomáhá udržovat přirozené zakřivení páteře a lépe rozkládá hmotnost celého těla, čímž se přesouvají tlakové body.
- spaní na břiše - měkká a středně tvrdá matrace. Tato poloha obecně není příliš zdravá, ale s matrací se správně umístěnými tlakovými zónami v oblasti kolen, boků a ramen, které poskytují dostatečnou oporu, se nemusíte obávat rizika bolesti zad.
- časté střídání poloh - středně tvrdá matrace poskytne dostatečnou oporu, ať už se rozhodnete spát jakkoli.
Stále nejste rozhodnuti, zda je pro vás středně tvrdá matrace vhodná? Pojďme se podívat na jeho další specifika. Je ideální pro lidi s hmotností od 70 do 100 kg. Vzhledem k vyšší opoře páteře, než nabízejí měkké matrace, byste po nich měli sáhnout i v případě, že máte sedavé zaměstnání nebo nedostatek pohybu.
Ze středně tvrdých matrací o rozměru 180x200, v naší nabídce naleznete: pěnové, pružinové, taštičkové, zdravotní, ortopedické a vrchní matrace (toppery).
Mohlo by vás zajímat:
Trendy pro rok 2023 - nábytek do ložnice
Antidekubitní matrace – čím jsou výjimečné a pro koho jsou určeny?