![Taštičková matrace Benab Persefona S2000 220x140 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b3a9787ca81ba9de283c2abddd5ce97f.image.337x252.jpg)
Matrace
Kvalitní spánek už není jen výsada králů. Se správně zvolenou matrací se dobře a zdravě vyspíte i vy. Někdy bývá matrace spolu s roštem již součástí postele, ale ne vždy je to i užitečné. S kvalitní matrací byste se měli vzbudit svěží, vyspalí a bez jakékoli bolesti páteře. Novou matraci vybírejte ne podle ceny, ale podle vlastní tělesné konstrukce a vašich preferencí.
![Taštičková matrace Benab Persefona S2000 220x140 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b3a9787ca81ba9de283c2abddd5ce97f.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Persefona S2000 220x160 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b3a9787ca81ba9de283c2abddd5ce97f.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Persefona S2000 220x180 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b3a9787ca81ba9de283c2abddd5ce97f.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hermes LTX S2000 220x140 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/64d2e15518a12905580253f468c7dfc0.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hermes LTX S2000 220x160 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/64d2e15518a12905580253f468c7dfc0.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hermes LTX S2000 220x180 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/64d2e15518a12905580253f468c7dfc0.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Perzeus Viscool S2000 220x140 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/5/508f586cf94b6ab2a23a2b4903751321.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Perzeus Viscool S2000 220x160 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/5/508f586cf94b6ab2a23a2b4903751321.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Perzeus Viscool S2000 220x180 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/5/508f586cf94b6ab2a23a2b4903751321.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Persefona S2000 200x140 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b3a9787ca81ba9de283c2abddd5ce97f.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Persefona S2000 200x160 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b3a9787ca81ba9de283c2abddd5ce97f.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Persefona S2000 200x180 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b3a9787ca81ba9de283c2abddd5ce97f.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Extra Tvrdě 200x140 (T5/T5+)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/08c559dbd867ccc91074eba2d56af933.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Extra Tvrdě 200x160 (T5/T5+)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/08c559dbd867ccc91074eba2d56af933.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Extra Tvrdě 200x180 (T5/T5+)](https://cdn.mobinterier.com/hn/0/08c559dbd867ccc91074eba2d56af933.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Benab Thaumas LTX 220x140 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/8/882bcd3d4c5c5aba2afc9d5df6290f2b.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Thaumas LTX 220x160 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/8/882bcd3d4c5c5aba2afc9d5df6290f2b.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Thaumas LTX 220x180 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/8/882bcd3d4c5c5aba2afc9d5df6290f2b.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Afrodita Coco S1000 220x140 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/670eb017dd8c5dac8765dc0fd5f7276d.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Afrodita Coco S1000 220x160 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/670eb017dd8c5dac8765dc0fd5f7276d.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Afrodita Coco S1000 220x180 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/670eb017dd8c5dac8765dc0fd5f7276d.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Chladivě 200x140 (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/4/402adcfc5dcebde238652d25bb7c42a0.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Chladivě 200x160 (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/4/402adcfc5dcebde238652d25bb7c42a0.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Chladivě 200x180 (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/4/402adcfc5dcebde238652d25bb7c42a0.image.337x224.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hermes LTX S2000 200x140 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/64d2e15518a12905580253f468c7dfc0.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hermes LTX S2000 200x160 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/64d2e15518a12905580253f468c7dfc0.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hermes LTX S2000 200x180 cm (T4/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/64d2e15518a12905580253f468c7dfc0.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Lenivě 200x140 (T3/T4)](/images/Spimsi/Lenivo/SPIMSI_LENIVO.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Lenivě 200x160 (T3/T4)](/images/Spimsi/Lenivo/SPIMSI_LENIVO.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Lenivě 200x180 (T3/T4)](/images/Spimsi/Lenivo/SPIMSI_LENIVO.jpg)
![Taštičková matrace Benab Perzeus Viscool S2000 200x140 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/5/508f586cf94b6ab2a23a2b4903751321.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Perzeus Viscool S2000 200x160 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/5/508f586cf94b6ab2a23a2b4903751321.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Perzeus Viscool S2000 200x180 cm (T3/T5)](https://cdn.mobinterier.com/hn/5/508f586cf94b6ab2a23a2b4903751321.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Zdravě 200x140 (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/4/4de92512140af846817f2c08a0bb2bb7.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Zdravě 200x160 (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/4/4de92512140af846817f2c08a0bb2bb7.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Zdravě 200x180 (T3/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/4/4de92512140af846817f2c08a0bb2bb7.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Tvrdě 200x140 (T5+/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/6d72174fa27ee789fccd4647833a6b5f.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Tvrdě 200x160 (T5+/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/6d72174fa27ee789fccd4647833a6b5f.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Tvrdě 200x180 (T5+/T4)](https://cdn.mobinterier.com/hn/6/6d72174fa27ee789fccd4647833a6b5f.image.337x224.jpg)
![Taštičková matrace Benab Apollón S1000 220x140 cm (T4/T3)](https://cdn.mobinterier.com/hn/b/b70be9ccdfe16d2b0bc6d0a4c910fb25.image.337x252.jpg)
Nabídka rozměrů matrací je velmi široká, takže naleznete mnoho modelů vhodných pro jednolůžkové postele o rozměrech 80x200 cm a 90x200 cm, i pro manželské postele od 140x200 cm až po 180x200 cm nebo pro atypické rozměry postelí. Správná výška matrace by měla být jednotná u každého typu matrace, a to přibližně 16 cm. Při výběru nové matrace je třeba myslet na to, že s ní bude vaše tělo v každodenním kontaktu přibližně 8 hodin. Proto vybírejte takové materiály, se kterými budete ztotožněni, a které vám poskytnou dobrou oporu páteře.
Nezapomínejte na možnost snímatelného antibakteriálního potahu na zip, který lze vyprat. Potah by měl být prodyšný, savý a udržovat samotnou matraci v hygienicky čistém stavu.
Nejčastěji používaným materiálem při výrobě matrací je PUR polyuretanová pěna s velkou pružností a paměťová pěna, která se přizpůsobuje tvaru těla. Mezi klasiku patří také matrace pružinové nebo taštičkové. Ty zajišťují optimální rozložení hmotnosti v tzv. zónách. Dále si můžete vybírat také z latexových matrací, které jsou vhodné pro lidi s vyšší váhou nebo s problémy s páteří. Nosnost matrace je také důležitým aspektem při jejím výběru. Nosnost je ukazatelem maximálního zatížení, při kterém si matrace zachová všechny ortopedické vlastnosti. Kvalitu spánku vám zvýší použití vrchní matrace - topperu. Ten nejenže spodní matraci chrání, ale také zvýší výšku vašeho lůžka, a tak se vám bude snadněji z postele vstávat.
Tvrdost matrace je dalším důležitým parametrem při volbě matrace. Zpravidla se označuje čísly 1 až 5, přičemž číslo 5 označuje nejtvrdší matraci. Tvrdé matrace jsou ideální pro lidi se silnější postavou, pro ty, kteří rádi spí na zádech a pro děti. Dětská páteř se neustále vyvíjí, a proto potřebuje i pevnou oporu. Tu jí zajistí dětské matrace s kokosovým vláknem s tvrdostí T5. Měkké T1/T2 matrace a středně tvrdé T3/T4 mohou volit štíhlejší lidé, kteří se do matrace nezaboří. Středně tvrdé matrace jsou ideální i pro lidi, kteří nejčastěji spí na boku nebo na břiše.
Aby vám matrace sloužila co nejdéle, je potřeba se o ni i řádně starat. Důležité je matrace nepřelamovat, zbytečně je nezatěžovat a neskákat po nich. Pěnové a sendvičové matrace je vhodné otáčet, aby nezůstaly proleželé. Hygienicky čisté matrace bez roztočů a jiných cizopasných organismů udržíte častým měněním ložního prádla a používáním ložních přehozů, které vašemu pokoji dodají nádech luxusu. Přehozy se vyrábějí v různých barevných a materiálových provedeních od měkkého hřejivého plyše až po umělý kožíšek. V posteli nedoporučujeme ani jíst a pít. Při dodržení těchto pravidel vám matrace vydrží několik let.
Mohlo by vás zajímat:
Špatná matrace ohrožuje vaše zdraví i psychiku. Zbavte se jí!
Antidekubitní matrace – čím jsou výjimečné a pro koho jsou určeny?